-
Je in balans voelen kan als moeder nogal als een uitdaging voelen. Als moeder sta je immers altijd aan. Vanaf het moment dat je kinderen wakker zijn tot ze gaan slapen, ze hebben eigenlijk altijd wel iets van je nodig. Al is het maar je aanwezigheid. En dat doe je met alle liefde. Al voelt het nogal eens alsof je op een doordenderende trein zit vol gebroken nachten, bodemloze wasmanden en eindeloze snotneuzen. (Ja, ja, Lees meer
-
Multitasken bestaat niet Multitasken: we hebben het tot een sport verheven. Het wordt geroemd, we zijn er trots op. Terwijl het eigenlijk totaal niet efficiënt is – ook al lijkt dat wel zo, want hé je bent toch met 3 of meer dingen tegelijk bezig? Maar je maakt mij niet wijs dat je bij een van die taken 100% je aandacht en dus 100% zorgvuldig bent. En dat is oké hè, no judgement hier. Kijk Lees meer
-
Je komt er pas achter hoe waardevol goede nachtrust is op het moment dat je kinderen krijgt. Van het een op het andere moment stap je in de wereld van gebroken nachten en mag je ‘s nachts in de weer met voedingen, speentjes en luiers. Gelukkig komt er altijd een moment waarop je kindje wel door gaat slapen, maar helaas duurt dat bij de een langer dan bij de ander. Deze blog geeft geen tips over Lees meer
-
Tijd voor jezelf wordt vaak onbewust op een laag pitje gezet als je moeder wordt. Je dag is al vol genoeg met zorgen voor je kinderen, werken en het huishouden en tegen de tijd dat je “klaar” bent, wil je eigenlijk alleen nog maar languit op de bank. Voor veel moeders is dit heel herkenbaar. Dat is ook niet gek, want het is ook gewoon vermoeiend. Helemaal als je misschien ook nog te maken hebt Lees meer
-
mijn burnout herstel – 5 geleerde lessen Begin twintig en burnout Ik kan je vertellen dat dat niet was hoe ik het begin van mijn werkende bestaan had voorgesteld. Na mijn studie ging ik vol enthousiasme door met een master. Die zou mij namelijk helpen aan die kickass carrière, op een hoge functie in een toonaangevend bedrijf – inclusief power suit. Die carrière is het nooit geworden en ik kan me inmiddels ook niet voorstellen Lees meer
